森林セラピー®とは、医学的な証拠によって裏付けされた森林浴効果、特に、森林環境に身をおくことで得られる“癒し”効果を活かした療法のことを言います。生理的なリラックス状態を維持することで、免疫機能を向上させ、病気になりにくい体にすることを目的としています。

◆森林セラピーの目指すもの
森林セラピーを利用して心身の健康維持・増加、疾病の予防を行います。

森林セラピー®ロードとは、生理・心理実験により森林セラピー効果が実証された散策路。
歩行や座観により、ストレスを軽減させるなどのリラックス効果や血圧の低減・脳の働きの鎮静化（落ち着かせる）の効果があると認められると、ロード認定を受けることができます。

森林セラピー®基地とは、以下の2つの条件を満たしているエリアです。
①リラックス効果が森林医学の面から専門家により実証された森。
②関連施設の自然・社会条件が一定の水準で整備されている地域。
全国各地の森林セラピー基地では、来訪者のための心身のリラックスや健康増進を目的とした様々なプログラムが用意されています。