３月は『自殺対策強化月間』です。

自殺は、さまざまな要因が複雑に関係していて、その多くが「追い込まれた末の死」で、その多くが「防ぐことができる社会の問題」であると言われています。

３月は進学や就職、転勤など生活環境が大きく変化する時期でもあり、自殺者が増える傾向にあることから、国は３月を「自殺対策強化月間」として相談活動や啓発活動を実施しています。

厚生労働省公式YouTubeチャンネル『相談してみた。少しほっとした』

３月だけでなく、１年を通して、さまざまな悩みを相談できる窓口がたくさんあります。

一人で悩まず、だれかに話してみませんか。

 

◇まもろうよこころ（厚生労働省）

 

◇困ったときの相談窓口

　　電話相談窓口

　　SNS相談

　　生活の中でうまれた悩みや困りごとに対応できる専門機関の相談窓口

 

◇こころを落ち着けるためのWebサイト

　　かくれてしまえばいいのです

　　こころのオンライン避難所